احساسات مثبت فقط باعث ایجاد احساس خوب نمی شوند، بلکه اثرات مفیدی بر بدن خواهند داشت. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد زمانی که بر اساس احساسات خود کاری را انجام می دهند حداقل سه برابر بیشتر از احساسات منفی احساسات مثبت را تجربه کنند. برای افزایش حس مثبت نسبت به خود آماده اید؟ در ادامه … ادامه خواندن 3 راه برای افزایش احساسات مثبت