شنیدن نظرات منفی در مورد ظاهر شما می تواند بر روی تصویر بدن شما تأثیر بگذارد و احساس اضطراب و خودآگاهی و شرم از بدن در شما ایجاد کند. اما راه هایی برای مدیریت شرمساری از چاقی یا سایر نظرات انتقادی و رسیدن به پذیرش بدن وجود دارد. شرمساری از بدن چیست؟ شرمساری بدن شامل … ادامه خواندن شرم از بدن: اثرات و چگونگی غلبه بر آن