اگر فرد به طور منظم استرس را تجربه کند، ممکن است علائمی مانند الگوهای غذایی نامنظم، مشکل در خواب یا مشکلات سلامت و سیستم ایمنی باشد. استرس بخشی طبیعی از ویژگی های بدن است. با این حال، استرس یک احساس گاه به گاه است، نه یک احساس ثابت. این مقاله به تأثیرات استرس بر بدن … ادامه خواندن آیا استرس می تواند شما را بیمار کند؟