در چند سال گذشته، آگاهی و آموزش در مورد سلامت روان، به ویژه اضطراب، به شدت افزایش یافته است. مردم یاد گرفته اند که اضطراب بسیار شایع تر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد. براساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA)، در واقع، اختلالات اضطرابی شایع ترین بیماری روانی در ایالات … ادامه خواندن نکاتی که اگر با فردی مضطرب قرار می گذارید باید بدانید