چگونه جهان خود را دگرگون کنید

این کتابچه دربردارنده ی دیدگاه مارشال روزنبرگ است در باب تغییر اجتماعی اثر بخش. این جا او به پرسش هایی بنیادی می پردازد: سرشت ما انسان ها چیست؟ زندگی خوب یعنی چه؟ چگونه زندگی را خوشایند کنیم؟ در نظراو آغازگر تغییر اجتماعی این است: ((رهاسازی خودمان از هر آنچه ناهماهنگ است با خلق جهانی که در آرزویش هستیم)). به منظور ایجاد کیفیتی از انرژی که ما را به حرکت برانگیزاند، ما کارمان را با توانایی برقراری ارتباط با دیگران آغاز می کنیم به نوعی که هم نیازهای آنان و هم نیاز های ما برآورده کند. مارشال ما را برمی انگیزد تا از این توانایی برای خدمت به نیازهای اجتماعی انسان استفاده کنیم و نمونه هایی از نحوه ی این کار ارائه می دهد.

ارتباط بدون خشونت به شما کمک می کند:

• خود را از آثار تجارب گذشته و شرطی سازی های فرهنگی رها کنید
• الگوها و چرخه های ذهنی منجر به مشاجره، خشم و افسردگی را بشکنید
• انواع تعارض ها، از فردی و خانوادگی گرفته تا جمعی و بین المللی را به صورت صلح آمیز برطرف کنید
• ساختارهای اجتماعی ایجاد کنید که پشتوانه ی تحقق نیازهای همگان باشد
• روابطی مبتی بر احترام متقابل، محبت و همکاری پدید آورید.