معرفی دوره
ارتباط بدون خشونت (nvc) روش تعاملی است که تبادل اطلاعات و حل صلح‌آمیز اختلافات را تسهیل می‌کند.
ارتباط بدون خشونت بر ارزشهای مشترک انسانی و نیازها تکیه می‌کند و افراد را به پرهیز از زبانی که سبب مقاومت یا کاهش عزت نفس می‌شود و استفاده از زبانی که سلامت را افزایش می‌دهد تشویق می‌کند.
این روش حتی وقتی طرف مقابل آن را نمی‌داند نیز موثر است. با ارتباط بدون خشونت شما خواهید دانست که: هرکاری که هرکسی انجام می‌دهد تلاشی است برای تحقق نیازهای متحقق نشده. برای هرکسی تحقق نیازها از طریق همکاری، سالم‌تر از رقابت است.
به صورت طبیعی افراد وقتی که از روی میل در سلامت دیگران سهیم شوند لذت می‌برند. مهارتهای ارتباط بدون خشونت به شما کمک می‌کند تا: احساس گناه، شرم، ترس و افسردگی را از بین ببرید. خشم و ناامیدی را به ساختن اتحاد و مشارکت تبدیل کنید.
راه‌حل‌هایی بر اساس امنیت، احترام متقابل و اتفاق آرا خلق کنید. نیازهای اساسی فرد، خانواده، مدرسه، جامعه و اجتماع را به روش‌های زندگی غنی‌ساز تحقق بخشید. «تکنیک‌های ارتباطی فعال مارشال روزنبرگ تضادهای بالقوه را به گفت‌وگوهای صلح‌آمیز تغییر می‌دهد. شما تکنیک ساده‌ای می‌آموزید که مشاجره را خنثی می‌کند و ارتباط محبت‌آمیزی را با خانواده، و سایر آشنایان خلق می‌کند. من خواندن این کتاب را نه تنها توصیه بلکه تاکید می‌کنم.»
(زبان ابراز) الگویی است مبتنی بر بر مهارتهای کلامی که در چارچوب رویکردهای روانشناختی، رویکردی انسانگرایانه به حساب می آید و معتقد است که تمامی انسانها فارغ از نژاد، مذهب، رنگ پوست، محل تولد و... دارای ذات مشترک با محبتی هستند که الگوهای ارتباط بیگانه ساز از زندگی مانند قضاوت، مقایسه، برچسب زدن، انکارمسئولیت، عدم ابراز کامل خشم و... آنها را از این فصل مشترک خود دور کرده است.
ارتباط بدون خشونت باور دارد که به جای، ترس، احساس گناه، سرزنش و شرم، غنی سازی زندگی، رضایت آمیزترین انگیزه برای انجام کارهاست.
جریان آگاهانه ذهن ارزشهای انسانی مانند صلح، آزادی و صداقت را می شناسد و این الگو باور دارد که تنها قدرت پایدار وحامی نوع انسان همین جریان آگاهی ذهن است و "مهاتما گاندی" اولین فردی که قبل از به وجود آمدن این الگو، توانست بدون خشونت شنیده شود و در عین حال به نوع انسان نیز احترام بگذارد جمله ای را بیان کرد که بعدها به شعار این الگوی ارتباطی تبدیل شد:
"بیایید خودمان تغییری شویم که در دنیا جستجویش میکنیم"
تغییری مبتنی بر انتخاب آگاهانه که درعین مرتبط بودن با احساس ونیاز خود، میزان شنیدن دیگران و شنیده شدن خود را نیز بالا میبریم.
دکتر "مارشال روزنبرگ" که در محلات آشوب زده دیتروت بزرگ شده و از کودکی از رفتارهای خشونت آمیز متاثر و در پی شیوه جدیدی از ارتباط بر اساس صلح بوده است، پس از اخذ دکترا در رشته روانشناسی بالینی از دانشگاه ویسکانسن در سال 1961، مرکز ارتباط بدون خشونت را در سال 1984 تاسیس کرد.
با توجه به شیوع اضطراب و افسردگی در بین کودکان و نوجوانان و بزرگسالان و با توجه به آمار و شعار بهداشت جهانی در مورد افسردگی و همچنین مشکلات و ضعف در توانایی ارتباطات اجتماعی معیوب با اطرافیانمانمان بر آن شدم تا این دوره را اکنون به صورت آنلاین برگزار و ادامه دهیم.
تفاوت ارتباطی که؛ منجر به بنا نهادن دیوار و یا باز شدن پنجره های وسیع بین انسان ها می شود.
هدف آن است که ما منشأ تعارض های خود را کشف کنیم و با یک روش سازنده بر آنها غلبه نماییم.
این برنامه می تواند محرکی باشد تا نگرش متفاوتی را نسبت به خود و دیگران انتخاب کنیم. نگرشی که هم احترام به خود و هم احترام به دیگران را به وجود می آورد. نگرشی که همه ی تفاوت های ما را به عنوان فرصت هایی برای رشد شخصی و غنای میان فردی مشاهده می کند.
