مراحل رشد عاطفی در اوایل کودکی
در این مقاله مروری بر رشد عاطفی در سال‌های اولیه و مراحلی که کودکان در پنج سال اول طی می‌کنند خواهیم داشت.
رشد عاطفی در دوران کودکی چیست؟
کودکان بسیاری از احساسات مشابه والدین خود را تجربه می کنند. اما تجربه این احساسات می تواند گیج کننده باشد و اغلب کودکان نمی دانند چگونه در مورد احساسات خود صحبت کنند.
کودکان گاهی اوقات به روش‌های نامناسب رفتار می‌کنند، زیرا درک درستی از آن احساسات یا نحوه ابراز آنها به روش‌های صحیح ندارند. به دلیل ارتباط نزدیک با رشد اجتماعی، اغلب «رشد عاطفی» را می بینید که به آن «اجتماعی و عاطفی» گفته می شود. این حوزه از رشد انسانی شامل احساس و رفتار کودکان نسبت به افراد و موقعیت‌های زندگی‌شان است.
رشد احساسات مستلزم آن است که کودکان به تدریج یاد بگیرند که با احساساتی مانند ترس، حسادت، خشم و غم برخورد کنند، بحث کنند و کنترل کنند.
آنها همچنین یاد می گیرند که احساسات عشق، شادی و هیجان را به صورت کنترل شده تجربه کنند و به آنها واکنش نشان دهند.
اگرچه می‌توانید در مراحل و سنین خاصی در بین کودکان وجوه مشترک پیدا کنید، اما آنها با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند و مطمئناً همه یکسان نیستند.
مراحل رشد عاطفی بر اساس سن
مراحل رشد عاطفی چیست و چگونه می توانیم آنها را تشخیص دهیم؟
اریک اریکسون روانشناس رشد (1902-1994) معتقد بود که فرآیند اجتماعی شدن رشد انسان در هشت مرحله رخ می دهد. سه مرحله از آن که کودکان اعتماد، استقلال و ابتکار را به دست می‌آورند در اوایل کودکی اتفاق می‌افتد.
می توانید ترتیبات مختلفی را که توسط متخصصان در مورد نحوه جداسازی مراحل اولیه رشد کودکی پیشنهاد شده است، بیابید. اما به طور کلی آنها اغلب رشد عاطفی در دوران کودکی به سه مرحله زیر اخلاصه می شود.
1. نوزادی تا 1 سالگی
در مرحله 1، حالات صورت نوزادان شادی، ترس و خشم را نشان می دهد. نوزادان یاد می گیرند که با لبخند به ورودی های مثبت مانند صداها، لمس ها و حتی بوها واکنش نشان دهند.
بزرگسالان معمولاً می توانند نوزادان را با لمس، صدا و بو آرام کنند. بسیاری از نوزادان تکنیک های خود آرام بخشی مانند مکیدن شست خود را کشف می کنند. حداقل در نیم سال، کودکان معمولاً راه های مناسبی برای ابراز شادی، ترس یا خشم می دانند. آنها این مهارت ها را از طریق پاسخ ها و بازخوردهای الگوبرداری شده توسط والدین یا سایر مراقبان خود می آموزند.
اریک اریکسون معتقد بود کودکانی که والدین آنها در این مرحله به درستی آنها را تربیت می کنند، اعتماد، امنیت و امید را در خود پرورش می دهند.
چگونه والدین می توانند از در مسیر رشد نوزاد خود را حمایت کنند؟
- آرامش و محبت جسمانی را ارائه دهید.
- هنگام غذا دادن به نوزادان آنها را در آغوش بگیرید.
- با کودکان صحبت کنید، کتاب و آواز بخوانید.
- با کلمات و لحن پاسخ مثبت دهید.
- سازگاری و پیش بینی پذیری را در پاسخ ها نشان دهید.
- پذیرای احساسات مختلف کودکتان باشید.
- برای احساسات مختلف کودک اسامی ارائه دهید.
- محدودیت های منصفانه را محکم و آرام تعیین کنید.
- برنامه های روزمره را تنظیم کنید.
2. دوران نوپا (سنین 1 و 2)
در مرحله 2، کودکان نوپا اغلب به چیزها به عنوان راهی برای تعامل با دیگران اشاره می کنند و از حرکات تعاملی مانند دست زدن به خداحافظی استفاده می کنند. آنها معمولاً در بازی های تعاملی شرکت می کنند.
در این مرحله، کودکان نوپا معمولاً شروع به یادگیری همدلی می کنند، مانند احساس ناراحتی در صورت گریه کودک دیگر.
آنها همچنین در بازی های وانمودی شرکت می کنند، مانند هم زدن “غذا” در دیگ آشپزی بازی، و در کنار کودکان دیگر به بازی موازی می پردازند.
بیشتر کودکان نوپا احساسات قوی دارند اما هنوز یاد نگرفته‌اند که چگونه آنها را به طور کامل به روش‌های قابل قبول بیان کنند. آنها به بزرگسالان دلسوز متکی هستند تا با کلماتی که نیاز دارند به آنها کمک کنند.
کودکان نوپا همچنین به بزرگسالان نگاه می کنند تا به عنوان الگوهایی برای حفظ آرامش عمل کنند.
در مراحل رشد اریکسون، این مرحله می تواند تا حدود 3 سالگی ادامه یابد. طبق گفته اریکسون کودکان دارای والدین حامی معمولاً اعتماد به نفس، اراده، خودکنترلی و غرور دارند.
چگونه والدین می توانند از در مسیر رشد کودک نوپای خود را حمایت کنند؟
- کنجکاوی و استقلال را تشویق کنید.
- آرامش خود را حفظ کنید و پس از طغیان، خود را کنترل کنید.
- خشم را به عنوان یک احساس معتبر خطاب کنید.
- حفظ ثبات در فعالیت های مجاز
- با فرزندان خود صحبت کنید و برای احساسات آنها از نام استفاده کنید.
- ستایش و تشویق کنید.
- الگوی مناسبی در همدلی با دیگران باشید.
- بازی های اجتماعی و نوبت گرفتن را تشویق کنید.
- الگوی ارتباط موثر با دیگران
3. پیش دبستانی (سنین 3 تا 5 سال)
در طول مرحله 3، رشد عاطفی در کودکان پیش دبستانی شامل یادگیری در کنترل احساسات و انگیزه ها برای تطبیق با واکنش های قابل قبول اجتماعی است.
آنها اغلب سعی می کنند محدودیت ها را آزمایش کنند و به والدین و مراقبان خود برای راهنمایی تکیه کنند.
کودکان پیش دبستانی همچنین کنترل پرخاشگری خود نسبت به دیگران را تمرین می کنند.
آنها معمولاً مهارت‌های بازی مشارکتی مانند گرفتن نوبت و اشتراک‌گذاری را به دست می‌آورند.
اریکسون این مرحله را «سن بازی» نامید که از زمانی که بچه‌ها وارد مدرسه رسمی شوند و در تمام دوران پیش‌دبستانی ادامه دارد.
به گفته وی، اهداف در این مرحله شامل استفاده از تخیل، همکاری با دیگران و خدمت موثر به عنوان رهبر و پیرو است.
چگونه والدین می توانند در مسیر رشد، کودک پیش دبستانی خود را حمایت کنند؟
- به کودکان کمک کنید تا به سایر بزرگسالان دلسوز اعتماد کنند.
- وقتی بچه ها صحبت می کنند تمام توجه خود را به آنها معطوف کنید.
- فرصت هایی برای بازی با دیگران ارائه دهید.
- تعاملات خود را مثبت نگه دارید و احساسات خود را به صورت شفاهی بیان کنید.
- ابتکار عمل را تشویق کنید.
- در مورد احساسات دیگران بحث کنید.
- ستایش و تشویق کنید.
- هنگامی که آنها احساسات خود را به درستی بیان می کنند، بازخورد مثبت بدهید.
- بازی با دیگران، نوبت گرفتن و اشتراک گذاری را تشویق کنید.
- با کودکان پیش دبستانی خود، برخی از فعالیت های هیجان انگیز را امتحان کنید.
نمونه هایی از رشد عاطفی
- نشان دادن محبت به دیگران
- ابراز آگاهی نسبت به احساسات خود و دیگران
- نمایش خودکنترلی و مدیریت هیجانات
- توجه به دیگران
- ایجاد دوستی های سالم
- بیان احساسات از طریق کلمات
- نشان دادن افتخار به دستاوردها
- درخواست کمک در صورت نیاز اما نشان دادن استقلال در صورت امکان
- نمایش یک تصویر مثبت از خود
- درس گرفتن از اشتباهات
- ایجاد روابط سالم با بزرگسالان
نقاط عطف عاطفی بر اساس سن
در ادامه برخی از نقاط عطف عاطفی و اجتماعی معمولی گفته شده، همانطور که مارتی پیترز در کتاب فوق العاده خود "زبان و آمادگی مدرسه" توضیح داده است.
نقاط عطف احساسی برای نوزادان
تا سه ماهگی
- بین 4 تا 8 هفته شروع به لبخند زدن می کند.
- مراقبان اصلی را دوست دارد.
- ترجیح می دهد تنها نباشد.
- وقتی با آنها صحبت می کنید به شما واکنش نشان می دهند.
تا چهار ماهگی
افراد آشنا را می شناسد و با دیدن آنها هیجان نشان می دهد.
وقتی تنهاست حوصله اش سر می رود.
با صدای بلند می خندد.
پنج تا شش ماهگی
- آینه را دوست دارد اما هنوز قادر به تشخیص انعکاس آنها نیست.
- به کسانی که با آنها پیوند برقرار کرده اند بیشتر لبخند می زند.
- صداهای دوستانه را دوست دارد.
- موهای شخصی را که آنها را در آغوش گرفته است نوازش می کند یا می کشد.
هفت تا دوازده ماهگی
- افراد خاصی را دوست دارد.
- می خواهد همیشه با مراقب اصلی باشد.
- وقتی تنها می ماند ناراحت می شود.
- از افراد یا مکان های عجیب و غریب می ترسد.
- تا 10 ماهگی کاملا به والدین وابسته می شود.
دوازده تا هجده ماهگی
- خنداندن مردم را دوست دارد.
- شادی یا ناامیدی را نشان می دهد.
- بچه های دیگر را دوست دارد اما هنوز نمی تواند با آنها بازی کند.
- مقداری حسادت نشان می دهد.
- در 18 ماهگی از دیگران تقلید می کند.
نقاط عطف عاطفی برای کودکان 2 ساله
- دوست دارد با دیگران بازی کند اما هنوز نمی تواند اسباب بازی ها را به اشتراک بگذارد.
- سعی می کند از طریق رفتار توجه را جلب کند.
- گاهی اوقات ضربه می زند یا گاز می گیرد تا واکنش نشان دهد.
- اعمال اراده می کند، گاهی اوقات با عصبانیت
- انتقال از نوزاد به کودک
نقاط عطف احساسی برای کودکان 3 ساله
- خود محور است و مسائل را از منظر خود می بیند.
- در مورد خود، خانواده و دارایی صحبت می کند.
- منتظر می ماند تا قبل از اینکه آنها صحبت را تمام کنند.
- به احساسات شما پاسخ می دهد.
- می خواهد به شما آرامش دهد.
- کارهای کوچک را در خانه انجام می دهد، مانند مرتب کردن لباس ها یا چیدن میز
- نسبت به اسباب بازی ها مالکیت دارد.
- با شخصیت های داستان همدلی نشان می دهد.
- وانمود می کند که شخص دیگری است.
- ممکن است یک دوست خیالی داشته باشد.
- بازی با دوستان خاص را به دیگران ترجیح می دهد.
نقاط عطف احساسی برای کودکان 4 ساله
- بین خود و افراد دیگر تمایز قائل می شود.
- فانتزی و واقعیت را بسیار نزدیک به هم می بیند.
- رفتار اغلب برای توجه است.
- رقابتی می شود.
- دارای مهارت های اجتماعی اولیه است و می تواند احوالپرسی کند، صحبت کند و به سؤالات پاسخ دهد (اگر این رفتار الگوبرداری شده باشد).
نقاط عطف عاطفی برای کودکان 5 و 6 ساله
- دوستی ها پایدارتر می شوند.
- اغلب رئیس است.
- سعی می کند در حین بازی به پیشنهادات دیگران توجه کند.
- ارزش مصالحه و مذاکره را یاد می گیرد.
- به دنبال تایید دوستان است.
- با دوستان رقابت می کند.
- ممکن است به دارایی والدین ببالد.
- هنوز در مورد عواقب و پذیرش مسئولیت اعمال یاد می گیرید.
اگر کودک از نظر عاطفی به رشد کافی دست نیافت چه باید کرد؟
ممکن است این احساس را داشته باشید که فرزندتان در زمینه های خاصی از رشد عاطفی دچار مشکل است. به خاطر داشته باشید که جدول زمانی برای رسیدن به معیارهای رشد عاطفی مشخص نیست.
گزینه ها چیست؟
- بسته به سن کودک شما، انواع مداخلات کاردرمانی زیر ممکن است امکان پذیر باشد:
- مداخلات مبتنی بر لمس برای راهنمایی والدین برای افزایش پیوند والدین و فرزند
- مداخلات مبتنی بر رابطه برای تقویت تعاملات مراقب و کودک
- مداخلات توجه مشترک، اغلب با یک کودک و یک بزرگسال
- مداخلات طبیعی پیش دبستانی برای تعامل کودک با کودک
- مداخلات مبتنی بر دستورالعمل برای آموزش مستقیم رفتارهای اجتماعی
راه های ممکن برای کمک می تواند شامل موارد زیر باشد:
- مراکز منابع خانواده
- کتابخانه ها
- برنامه های آموزش والدین
- مشاوره سلامت روان
شما به عنوان والدین، روزانه فرصت های زیادی دارید که به فرزندتان کمک کنید تا با پتانسیل کامل رشد کند.
