بلاگ

اعتماد بخش مهمی از هر رابطه است. این نشان دهنده اعتقاد شما به حس خوب، توانایی یا صداقت کسی است. همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود و شروع به مستقل شدن می کند یافتن تعادل بین نیاز نوجوان به استقلال و حفظ حریم خصوصی و نیاز شما به دا …

شنیدن نظرات منفی در مورد ظاهر شما می تواند بر روی تصویر بدن شما تأثیر بگذارد و احساس اضطراب و خودآگاهی و شرم از بدن در شما ایجاد کند. اما راه هایی برای مدیریت شرمساری از چاقی یا سایر نظرات انتقادی و رسیدن به پذیرش بدن وجود دارد. …

آیا نگران سلامت روان کودک خود یا کودکی هستید که می شناسید؟ یا شما یک کودک هستید که به دنبال کمک هستید؟ دریابید که برخی از مشکلات رایج سلامت روان در کودکان چیست، چرا سلامت روان خوب برای کودکان مهم است و چه کاری می توان برای کمک به …

اولین باری که آهنگ مورد علاقه خود را شنیدید را به یاد دارید؟ ممکن است در رادیو بوده باشد، یا ممکن است یکی از دوستانتان آن را برای شما پخش کرده باشد. احتمالاً آن آهنگ را دوست داشتید و بارها و بارها آن را پخش کردید. در سال های اخیر، …