مجله گروه آموزشی راد
روش های عملی برای تربیت فرزندانی با اعتماد به نفس
طبیعی است که به عنوان والدین بخواهید اعتماد به نفس را در فرزندان خود ایجاد کنید. کودکان با اعتماد به نفس خود را باور دارند و می توانند بدون ترس با چالش های جدید روبرو شوند. عواملی ضروری برای یک زندگی شاد و رضایت بخش.
اعتماد به نف …
۳ دقیقه
کمک به کودکان برای داشتن احساس امنیت
در عمل به عنوان والدین، مهم است که از ترس خود برای ایمنی فرزندان آگاه شوید و دیدگاه سالمی نسبت به آنها پیدا کنید. با توانایی رسانههای خبری برای گزارش رویدادهای تراژیک مربوط به کودکان به صورت لحظهای و تکراری، دیدگاههای شما از سط …
۵ دقیقه
5 نشانه که شما ممکن است یک کمال گرا باشید و چگونه تعادل را پیدا کنید
کمال گرایی همیشه بد نیست، اما برای اطمینان از آنکه به یک مسئله سمی تبدیل نشود، بهتر است بدانید که چگونه باید عمل کنید.
آیا خود را یک کمال گرا می دانید؟ برخی از ما در تلاشی بی پایان آرزوی کمال داریم.
در اوج خود، این می تواند احس …
۹ دقیقه
بازگشت به مدرسه: نکاتی برای کمک به دانش آموزان
با نزدیک شدن به پاییز، فصل بازگشت به مدرسه به سرعت نزدیک می شود. این می تواند زمان هیجان انگیزی باشد زیرا کودکان و نوجوانان یک قدم به فارغ التحصیلی، دانشگاه یا پیوستن به نیروی کار نزدیک تر می شوند. همچنین زمانی برای شروع تجربیات ج …
۳ دقیقه
حمله پانیک چیست؟
حمله پانیک دوره ای از ترس شدید با شروع ناگهانی است که از چند دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. علائم روحی و جسمی زیادی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع، سرگیجه، درد قفسه سینه و احساس عذاب معلق دارد. این علائم ممکن است باعث نگرا …
۵ دقیقه
اسکولیونوفوبیا (ترس از مدرسه)
اختلال اسکولیونوفوبیا یک ترس غیرمعقول و شدید از مدرسه است. این ترس به عنوان یک تشخیص بالینی وجود ندارد، اما معمولاً نشانهای از اختلالات اضطرابی دیگر است. عدم حضور در مدرسه بیشتر احتمال دارد که در دورههای ترکیبی از تغییرات اتفاق …
۷ دقیقه
چگونه موسیقی درمانی می تواند به کودکان مضطرب کمک کند
یکی از روشهای مؤثر برای حمایت از اضطراب در کودکان، موسیقی درمانی است، که در آن موسیقی به ابزار اصلی درمانگر برای ارتباط و کار با بیمار تبدیل میشود. نشان داده شده است که این نوع درمان در کودکان و جوانان مبتلا به اختلالات مبتنی بر …
۳ دقیقه
10 راه برای کمک به کاهش اضطراب دوران کودکی و مهار ترس
در حالی که همه ما آرزو می کنیم که فرزندانمان روزهای بی دغدغه ای داشته باشند، اما حقیقت این است که دنیای ما غیرقابل پیش بینی است. اتفاقات ترسناکی می افتد ما نمیتوانیم از بچههایمان در برابر رویدادهای نامشخص محافظت کنیم و نمیتوانی …
۱۰ دقیقه
چگونه به کودکان در مدیریت ترس کمک کنیم
ترس ها بخش اجتناب ناپذیر در کودکی هستند: پنهان شدن پشت کاناپه در هنگام رعد و برق. مطمئن شدن از وجود چیزی در کمد مانند یک هیولا! خودداری کردن از رفتن به رختخواب همگی نمونه هایی از ترس هستند.
زمانی که این ترسها ظاهر میشوند، به عن …
۷ دقیقه
تأثیر درمانی نواختن طبل بر کاهش استرس و اضطراب
درمان های تکمیلی، مانند طبل زدن، به طرق مختلف در بهبودی پس از مصرف مواد مورد استفاده قرار می گیرند. آنها به کاهش اضطراب، ترویج آرامش، و ایجاد احساس راحتی و آسیب پذیری برای برای شروع مسیر بهبودی مؤثر هستند.
رایج ترین شکل طبل درمان …
۵ دقیقه
فواید یادگیری موسیقی در سنین پایین
قطعا هر پدر و مادری بهترین ها را برای فرزندانش می خواهد. بیایید در مورد اینکه چگونه یادگیری موسیقی در سنین پایین برای کودکان خردسال مفید است صحبت کنیم. مطالعه این مقاله به شما کمک می کند تا بفهمید که چرا تشویق فرزندتان به نواختن آ …
۲ دقیقه
چگونه موسیقی بر رابطه زوجین تأثیر می گذارد
همه ما میدانیم که موسیقی تأثیری زیادی بر روی انسان دارد. از لحظه تولد، ما موسیقی را گوش میدهیم و به ژانرهای خاصی عادت میکنیم.
از انتخاب موسیقی، میتوان نیروی متصل به سبک ارتباطات، انتخاب لباس و رفتار در جامعه را استخراج کرد. ت …
۴ دقیقه