بلاگ

خشم یک احساس طبیعی و اجتناب ناپذیر انسانی است. با این حال، بسیاری از مردم رابطه پیچیده ای با آن دارند. افراد ممکن است با هر مرحله ای از پردازش، مقابله یا ابراز خشم خود مبارزه کنند. در نتیجه، آنها احساسات متضاد و الگوهای ناسالم را …

اختلال اضطراب جدایی چیست؟ اضطراب جدایی بخشی طبیعی از رشد کودک است. معمولاً در نوزادان بین 8 تا 12 ماهه رخ می دهد و معمولاً در حدود 2 سالگی ناپدید می شود. با این حال، در بزرگسالان نیز می تواند اتفاق بیافتد. برخی از کودکان در دورا …

وقتی از صداقت در روابط صحبت می کنیم، ذهن ما اغلب مستقیماً به سمت فریبکاری و دروغ می رود. ما به این موضوع فکر می کنیم که آیا کسی به شریک زندگی خود دروغ می گوید یا نه. یا اینکه هر چند وقت یکبار یا چه نوع دروغ هایی می گویند. اما وقت …

شرکت در فعالیت‌های درون جامعه‌تان، مانند کار داوطلبانه یا پیوستن به باشگاه‌ها، می‌تواند احساس هدف و تعلق را نیز ایجاد کند. آیا می دانستید که گنجاندن موسیقی، هنر و رقص در زندگی روزمره می تواند به زندگی طولانی تر و سالم تری منجر شو …

ازدواج بسیار شبیه یک سفر جاده ای است. بعضی از روزها آسمان آبی و آفتاب است، در حومه شهر با باد در موهایتان و موسیقی با صدای بلند رانندگی می کنید. روزهای دیگر مسدود شدن جاده ها، ترافیک و انحرافات است. وقتی بیرون می روید، هرگز نمی دا …

برخی از احساسات مثبت هستند. به شادی، علاقه، هیجان، قدردانی و عشق فکر کنید. این احساسات مثبت حس خوبی دارند. احساسات منفی مانند غم و اندوه، عصبانیت، تنهایی، حسادت، انتقاد از خود، ترس یا طرد شدن ممکن است دشوار و حتی گاهی دردناک باشند …

هر پدر و مادری دوست دارد بداند چگونه اعتماد کودک را بدست آورد و مانع از بین رفتن آن شود. زیرا در این صورت می توانید مطمئن باشید که کودک توصیه های شما را می شنود و می پذیرد و در شرایط سخت تجربیات خود را با شما در میان می گذارد. ب …

سال های نوجوانی فوق العاده شکل دهنده هستند. این زمانی است که کودکان در حال آزمایش هستند، چیزهای جدید را امتحان می کنند و یاد می گیرند که چه کسی هستند. همچنین زمانی است که احساسات در حال افزایش است. همانطور که نوجوانان دوران نوجوا …